3 คุณสมบัติ ซึ่งเชื่อว่าเหตุใดท่านควรใส่เสื้อรัดกล้ามเนื้อ

[lnwneverdie2015]

Credit : http://xn--42cg9cuaawc1dd7ebb6a2b1nncjl.com/board/b15/t120284/
ชุดรัดกล้ามเนื้อ ตกเป็นไอเทมที่น่าสงสัยปนความไม่มั่นใจของผู้เริ่มต้นวิ่ง อย่างยิ่ง ว่าสามารถที่จะมีข้อดีอย่างไร สามารถที่จะช่วยสิ่งไรได้กันบ้าง รวมทั้งคุ้มกับเงินซึ่งต้องจ่ายหรือเปล่า พวกเราจึงใคร่ขอเสนอแนะ 3 เหตุผลที่อาจจะส่งผลให้ท่านเข้าใจว่ามันน่าซื้อหรือไม่

• มีส่วนช่วยกระชับบริเวณกล้ามเนื้อ
  นักวิ่งทราบอย่างดีว่าคุณค่าหลักของ ชุดรัดกล้ามเนื้อ สามารถช่วยกระชับร่างกาย ทำให้ผู้ออกกำลังกายมีความรู้สึกสรีระฟิต รู้สึกกล้ามเนื้อตึง ทั้งนี้ท่านอาจสวมเพื่อกระชับบริเวณกล้ามเนื้อระหว่างที่เล่นฟิตเนส และหลังจากที่สิ้นสุดกิจกรรมก็ได้เช่นกัน ชุดรัดกล้ามเนื้อ จะมีส่วนช่วยในการชะลอการเกิดกรด Lactic ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยนักวิ่งที่ผ่านกิจกรรมหนักๆ  การใส่ชุดรัดกล้ามเนื้อเหล่านี้ตลอดเวลานอนจะสามารถช่วยร่างกายฟื้นฟูจุดที่เมื่อยล้าได้รวดเร็วทันใจยิ่่งขึ้น
  
  นอกจากนี้ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ[/i] ยังยับยั้งป้องกันอาการเจ็บระหว่างที่ออกกำลังกายได้ด้วย ทั้งนี้เพราะเวลาที่ท่านบริหารร่างกายระบบกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ จะถูกใช้ รวมทั้งกระแทกกระทั้นกันอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นกีฬาซึ่งจะต้องมีการเปลี่ยนกิริยาท่าทางทันทีทันใด และจำต้องใช้เพซ ความคล่องแคล่วสูง เช่นว่า การแข่งขันฟุตอบอล เทนนิส ตีแบด และกีฬากลางแดดอื่นๆ การกระชากตัวของ มัดกล้ามเนื้อนั้นเอง อาจส่งผลให้เกิดเกิดอาการเจ็บข้อ อาการล้า ที่เป็นเหตุให้ต้องพักเพื่อซ่อมแซมส่วนต่างๆ บางท่านพักฟื้น 1-2 วัน แต่บางคนอาจกินเวลา5-7 วัน ขึ้นอยู่ที่ความแข็งแรงของแต่ละคน ขณะเดียวกัน ชุดรัดกล้ามเนื้อยังมีส่วนช่วยไม่ให้การปรากฏบาดแผลถลอกปอกเปิกที่มาจากการล้มในระหว่างการปั่นจักรยานได้ด้วย
  
• กำกับอุณหภูมิของร่างกาย
  ชุดรัดกล้ามเนื้อ ท่านภาพดีๆ จะมีส่วนช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายในขณะวิ่งออกกำลังให้คงที่ ถ้าท่านออกกำลังกายในในช่วงฤดูหนาว หรือไม่ก็ค่ำๆ ถึงแม้มีการยืดเส้นวอร์มร่างกายดีแล้ว อย่างไรก็ตามสภาพภูมิอากาศหนาวเย็นสามารถที่จะทำลายระบบอวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้ โดย ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่มีประสิทธิภาพจะถูก ดีไซน์มาเพื่อช่วยให้อวัยวะภายในอุ่นสบายตลอดเวลา ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญกับนักกีฬา พร้อมทั้งซึ่งไม่เพียงแต่จะจะยับยั้งป้องกันการเจ็บป่วยได้แล้ว อีกทั้งช่วยให้นักวิ่งสร้างสถิติได้ดีอีกด้วย
  โดย ชุดรัดกล้ามเนื้อ ซึ่งใช้ในสภาพภูมิอากาศเย็นปรกติจะมีเนื้อผ้าที่หนากว่าประเภทที่ใช้งานในอากาศร้อน วัสดุที่ลักษณะนี้จะช่วยรักษาความร้อนขณะเดียวกันเพิ่มเติมความอุ่นให้กับร่างกายได้มีประสิทธิภาพ ตรงกันข้ามกับ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่ใช้ในอากาศร้อนอบอ้าว รูปแบบวัสดุจะโปร่งบางกว่า และสามารถที่จะถ่ายเทความชื้นจากผิวได้ดี เป็นเหตุให้ตัวเย็น ตัวเบา
  
• ระบายหยาดเหงื่อดี
  ศักยภาพในการระบายหยดเหงื่อได้เร็ว คือจุดเด่นที่ผู้ออกกำลังกายต้องการ ซึ่ง ชุดรัดกล้ามเนื้อ มาจากผู้ผลิตยี่ห้อต่างๆ ส่วนมากนั้น มักจะใช้วัสดุ เส้นใยไนลอน (Nylon) หรือ วัสดุ ผ้าโพลีเอสเตอร์ นำมาผสมกับ อีลาสเทน ( Elastane ) ซึ่งเจ้า elastane หรือว่าซึ่งพวกเราคุ้นเคยกันในชื่อ ผ้าเสป็นเด็กซ์ จะเอามาประสาน ร้อยละ 10-20 เพื่อก่อให้เกิดความแข็งแกร่งให้กับเส้นใย ช่วยกระชับบริเวณกล้ามเนื้อได้มีประสิทธิภาพ
  สำหรับ nylon หรือว่า เส้นใยโพลีเอสเตอร์ (Polyester) จะมีส่วนผสมอยู่กว่า 80-90% ซึ่งจุดนี้เอง เป็นเหตุให้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ มีคุณลักษณะในการถ่ายความชื้น ระบายอากาศได้เป็นอันดี ไม่ร้อน ทำให้ชุดรัดกล้ามเนื้อแห้งเร็ว ไม่มีความรู้สึกตัวชื้นหรืออึดอัด เป็นเหตุให้ความคิดผู้ชื่นชอบออกกำลังสดใส สามารถทำผลงานทะลุจุดมุ่งหมาย โดยที่ไร้เรื่องอื่นๆ รบกวนความคิด
  
  
  Credit : http://webboard.thaijobsgov.com/index.php/topic,19677.0.html
   
  บางครั้งช่วงเวลาที่อากาศร้อนอบอ้าวคุณอาจมิต้องการสวม ชุดรัดกล้ามเนื้อ แขนยาว เพราะว่าคิดว่าจะรู้สึกอึดอัดไม่เบาเนื้อเบาตัว ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง การสวมใส่ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ แขนยาว นอกจากสามารถขับถ่ายอากาศได้มีประสิทธิภาพตรงตามสรรพคุณของมันแล้ว ยังช่วยป้องกันแสงอาทิตย์ทำร้ายผิวของเพื่อนๆ ขณะเดียวกันบางเนื้อผ้าสามารถที่จะป้องกันรังสี UVได้อีกด้วย
  คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กางเกงรัดกล้ามเนื้อ
  
  ขอบคุณบทความจาก : http://www.fitfirmfun.com/
  
  Tags : เสื้อรัดกล้ามเนื้อ,ชุดรัดกล้ามเนื้อ,เสื้อรัดกล้ามเนื้อราคาถูก